【網路熱銷商品】還你不吃藥的生活：免疫力， 讓你不「藥」而癒！~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 開箱文
免疫力是人體最好的藥！活用免疫力，再也不怕會生病！
不論你幾歲，從現在開始，啟動免疫力流行◎獨家收錄 遠離禽流感──防治H7N9作戰拉頁
Q1：免疫力等於抵抗力嗎？
X抵抗力不等於免疫力，因為抵抗力只是免疫力的一種。推薦商品省錢達人Q2：運動過度，反而造成免疫力下降？
○研究證實了適度的運動，確實可以維持良好的免疫力，但過度的運動，卻會太過刺激交感神經，致使自律神經失衡，造成免疫力下降。哪裡便宜Q3：吃甜食，會導致免疫力下降嗎？
○葡萄糖、果糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等對免疫系統的破壞力，每一百公克的糖分會損害對抗細菌、病毒等的白血球的吞噬力，在糖分消化之後五小時，免疫力仍持續降低。Q4：過敏等於免疫力差嗎？
X很多人誤以為免疫力差時容易發生過敏，事實上，過敏的確與免疫力關係密切，但非關免疫力高低的問題，它主要是人體針對某種物質所產生的一種過強的免疫反應。本書特點免疫力的相關問答，一應俱全
本書包含認識免疫力等相關疑問與迷思，到增強免疫力等疑惑，像是泡澡可以提升免疫力，或者精油按摩可以提升免疫力等，還有告誡免疫力的飲食紅燈區與增進免疫力的飲食綠燈區，甚至還會告訴讀者關於免疫力的疾病，如何選擇免疫保健食品，讓你掌握身心狀態，促使身體不生病。不吃藥，免疫力也能UP UP一般人都以為只有保健食品才能提升免疫力，但其實很多食材內也含有提升免疫力的效果，像是蘋果、綠花椰菜及花椰菜類蔬菜、胡蘿蔔、柑橘屬水果、大蒜、橄欖油、菇蕈類、馬鈴薯、海菜類、南瓜、番茄、大豆類食品、堅果類、全穀類、優格。作者簡介人氣商品精選楊新玲中國醫藥大學營養學系教授 2019熱銷商品學歷：
台北醫學院保健營養系學士
台灣大學農學院農化所營養組碩士
台灣大學醫學院生化所博士特惠現任：
中國醫藥大學營養學系教授
台灣自由基學會監事曾任：
中國醫藥大學營養學系所主任兼所長
台灣保健食品學會理事
台灣自由基學會理事
台灣礦工醫院營養師挖好康專長：
營養學、膳食療養學、自由基醫學、保健食品學
商品訊息簡述:
作者： 楊新玲
新功能介紹- 出版社：活泉
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
這個美景「限時限量」 大潮州人工湖只能遠觀 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
屏東縣大潮州人工湖最近引水後，在大山之網友超推限量不等人的下展現的大湖美景，但其實這裡是地下水補注湖，湖水會不斷滲入地下。圖／讀者提供 分享 facebook 有「水銀行」之稱的屏東縣大潮州人工湖，最近進行今年第一次引水，在185線開展大湖美景，吸引不少民眾探詢，不過縣府表示，大潮州人工湖是地下水補注區，目前還不具觀光休憩功能，潮光山色只是「限時限量」，未來還有第二期計畫要進行，現階段還不宜對外開放。屏東縣政府水利處長江國豐表示，大潮州人工湖屬地下水補注湖，只有在豐水期才會引水入湖，日前才剛剛打開引水閘門，引水注入第一湖區及第二湖區，在群山環繞之下，大湖美景確實很吸引人，不過這裡是地下水補注區，湖水會不斷滲入地下，例如完工後首次引水的第二湖區，在注水一天後，就幾乎完全進入地下，美景真的是「限時限量」。. } }); } 為解決沿海地層下陷問題，屏東縣政府在林邊溪上游，選擇地質適合的地點開闢大潮州人工湖，做為地下水補注區，第一期工程歷經熱銷比價5年餘，終於在去年6月全部完工，而且初運轉就已監測到地下水位上升，展現「水銀行」的效益。根據縣府規畫，大潮州人工湖全區面積廣達300公頃，目前僅完成第一期50公頃，去年10月總統蔡英文南下視察時，就曾經親往人工湖了解水銀行效益，當時縣府即大力爭取中央支持開發第二期，目前中央尚未核定。大潮州人工湖就位於屏185線旁，這一帶就在群山之下，串連多個原住民部落，縣府原本計畫爭取國家級原住民博物館設立於人工湖附近，可惜屏東縣並未雀屏中選。最近大雨連連，大潮州人工湖又開始引水，美景當選購指南開箱炫耀文前，讓不少經過附近的民眾忍不住駐足拍照，縣府水利處長江國豐表示，目前只能從丹林吊橋或附近大橋上遠距離欣賞，湖區還網路熱賣商品熱銷商品不適合開放，如果團體想要參觀，可以接洽縣府水利處，由專人帶領解說。屏東縣大潮州人工湖最近引水後，在大山之下展現的大湖美景，但其實這裡是地下水補注湖，湖水會不斷滲入地下。圖／讀者提供 分享 facebook 屏東縣大潮州人工湖最近引水後，在大山之下展現的大湖美景，但其實這裡是地下水補注湖，湖水會不斷滲入地下。圖／讀者提供 分享 facebook
拚選舉 總統：選情雖烏煙瘴氣 政績不怕比較
因應年底9合1選戰，民進黨近日邀請各競選連任的執政縣市長到中常會報告施政亮點。兼任黨主席的蔡英文總統今天(19日)特別表示，民進黨縣市首長沒有辜負人民期待，都繳出了漂亮的成績單，但最近的假新聞跟謠言，把選情搞得烏煙瘴氣，讓認真的團隊受到影響。蔡總統說，好政績不怕比較，大家要有信心，不要被抹黑栽贓影響，她並呼籲支持者用寶貴的選票，繼續支持民進黨。
年底9合1即將登場，民進黨近日邀請各縣市競選連任的縣市首長到中常會進行「一縣市、一政績、一故事」施政亮點報告，19日是以新竹市長林智堅的重現新竹歷史風華的翻新工程故事作為最後壓軸。
兼任黨主席的蔡英文總統聽取報告後也為一系列的施政亮點報告做總結，她特別提到近來假新聞頻傳，已對選情造成影響，但她也對黨內喊話，要大家重振信心，並呼籲支持者要堅定的以選票支持民進黨所推動的改革。總統說：『(原音)最近的假新聞和謠言，把選情搞得烏煙瘴氣，讓認真的團隊受到影響。在這裡，我要再次告訴台灣人民，好政績不怕比較，我們大家要有信心，不要被抹黑栽贓影響。我也希望，我們台灣人民，在11月24日，能用寶貴的選票，支持民進黨，支持會做事的政府，用選票讓台灣繼續改變。』
總統提到，這3年多來，民進黨的地方首長們，用一百分的努力，積極推動改革，絕對扛得起民進黨始終堅守的價值，就是「清廉、勤政、愛鄉土」。總統也說，她很榮幸，民進黨這些縣市首長沒有辜負人民期待，都繳出了漂亮的成績單，這次的9合1大選，民進黨再次向台灣人民提出最值得信任的夢幻團隊。總統表示，她要向支持者保證，無論是連任的縣市長，或是接棒的新世代、挑戰者，都會延續「綠色執政、品質保證」的精神，以「改革挺台灣，改革挺下一代」作為動力，為台灣持續打拚，改變台灣，讓大家可以看到各地都有更好的未來。
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