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最暢銷產品開箱文冬天的石頭屋會發生什麼故事呢？
冬天到了，整個山林變得很不一樣，偶爾有陽光露臉，偶爾灰灰的天空讓人更加期待與好朋友相聚。小花圍了一條很漂亮的圍巾，史普力也很想要有一條，於是他們貼出了海報，邀請山林裡的朋友一起到老奶奶家玩交換禮物。
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作者： 崔麗君
新功能介紹- 繪者： 崔麗君
- 出版社：聯經出版公司
新功能介紹 - 出版日期：2016/12/09
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／約旦佩特拉古城外 貝都因人山洞做晚餐 | 世界萬象 | 全球 | 聯合新聞網
走進有「玫瑰城」之稱的約旦佩特拉考古公園，四處可見牽著駱駝、小毛驢的貝都因人，熱情邀請旅客到家中共享晚餐。夕陽西下時分，卡茲尼神殿外站著一個頭戴格紋頭巾、蓄著鬍子的青年，他是26歲的Salem。5月上旬，跟著Salem到他口中的「山洞」用晚餐，在齋月第一天，他與友人Naji到村落採買到雞肉、酸奶，到佩特拉外紅色起伏的岩山上頭燒柴生火料理，徹夜向我們訴說佩特拉的超實用故事。. } }); } 「我們遇到的時候，妳是我的客人。」Salem邊從自己搭建的廚房抽出一支樹枝丟入火中，邊說，「但從妳到我的山洞作客開始，我們就是朋友。」在貝都因文化裡，任何在「地盤內」的人都是客人，邀請到家裡作客是再自然不過的事情。貝都因，在阿拉伯語意指「居住在沙漠的人」。在佩特拉的貝都因人，則是原居於考古公園內的住民，直到1985年，約旦政府將佩特拉列為世界文化遺產，興建考古公園才被迫遷居到鄰近村落，他們與遊客的互動，也成為卡茲尼神殿之外最讓人難忘的景象。佩特拉是約旦的一座古城，位於安曼南250公里處，隱藏在阿拉伯谷東側的一最近流行商品團購人氣商品條狹活動商品熱門商品窄的峽谷內，因岩石透出美麗的紅色，又被稱為「玫瑰城」。佩特拉古城於1985年被列入世界遺產，2007年成為新世界七大奇景，現在也是約旦的熱門景送禮點。記者侯俐安／攝影 分享 facebook
戒澱粉才會瘦？專家幫白飯喊冤：肥胖元凶另有其人
【早安健康／iYA運動營養團隊】不吃澱粉就會瘦？想減肥而開始戒白飯等主食，但這真的是造成肥胖的兇手嗎？拒吃白飯卻投向「它」的懷抱，更開啟了暴肥悲劇的序幕…《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》針對「戒白飯瘦得快」的說法，引用研究佐證說明，快看看專家怎麼說。
▼不吃澱粉會瘦嗎？專家解惑！圖／《iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊》授權提供
不吃澱粉真的會瘦嗎？
一講到減肥，很多人第一個反應就是『不能碰澱粉』，但澱粉真的是造成肥胖的兇手嗎？
這篇研究調查了中國的大城市，隨著時代的進步，傳統式的中國飲食逐漸被西式飲食取代，原型碳水化合物的比例是逐年下降的，但肥胖率卻逐年上升，到底發生了什麼事？
農業社會出現在一萬年前，人類就開始攝取大量碳水化合物。但直到現今，才有肥胖及代謝症候群導致的文明病，可見『非加工過的原型碳水』，並不會造成我們肥胖。
會讓你肥胖的是精製碳水啊！現今社會含糖食物取得方便，容易使血糖上升→胰島素大量分泌→加速體脂肪合成。
澱粉並不是造成我們肥胖的原因，真正的兇手是『精製澱粉』，不吃原型碳水而去吃精製碳水，也許碳水總量下降，但還是會造成肥胖的。
Reference：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28802307
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原文出處
作者簡介：iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊，團隊成員有運動營養師、重量訓練教練及長跑選手，背景皆為食品、運動營養專長，團隊主張運動是一門藝術，吃更是一門學問，追求實驗證據，給予科學化的訓練並搭配營養補給來達到訓練與恢復雙贏。想了解更多運動營養資訊可至
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