【戰利品】變化你身體~必看好書
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商品訊息描述: 省錢達人網購人氣商品抗漲網路熱賣商品「自由基」這個名詞，對於平時注重健康的人，一定不陌生；「抗氧化」，畢生致力於抗老大計的男女老少，更是朗朗上口。根據醫學研究指出與自由基有關的疾病有一百多種，包括動脈硬化、腦中風、心臟病、白內障、糖尿病及多種教人聞之喪膽的癌症。為了抵擋這個難纏的對手，人體自然備有一套抗氧化系統可以對付，只是隨著年紀增長，抗氧化功力也逐漸衰退。張敏超老師把平日研究心得，提供給諸多讀者參考，藉由了解自由基的生成、與疾病的關係，從中研擬出許多可以消除自由基的方法，讓身體更富變化。本書特色商品
近年來，民眾的健康意識抬頭，對於各類保健、抗老的新知與觀念，更是趨之若鶩。而「自由基」自從1900年被發現以來，每年都有不同醫學研究指出，它對人體健康有相當程度的影響。而平時注重養生的張敏超老師，對於這類資訊更是研究透徹。《變化你身體》這本書，是張老師針對目前熱門的「自由基」，作一系列的介紹與解析，相信一定能夠引領出另一股養生風潮。由專業化學的角度，繼生活中科普常識後，近一步解析新世代人類的文明病及保健養生知識。作者簡介
張敏超
1948年生於台灣，國立清華大學化學系及化學研究所畢業。目前任職於工業技術研究院，長期從事工業產品開發及環境保護技術研究與建立，經常受邀至各級學校及機關團體做相關通俗演講或專題演講；也是以提昇國內中小科學教育水準為主之張昭鼎紀念基金會執行長，並曾擔任以工業產品開發技術介紹為主之《科技雜誌》主編、總編輯十年。
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商品訊息簡述:
作者： 張敏超
新功能介紹- 出版社：幼獅文化
新功能介紹 - 出版日期：2004/12/05
- 語言：繁體中文
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酒店被砍傷記恨1個月開槍尋仇 警拘提3人破案 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
北市大同區昨日發生黑幫尋仇槍送禮擊案，大文山地區十五分幫成員吳姓男子，疑似不滿上月在大安區酒店糾紛，多日循線跟縱蘇姓男子，昨日在車上開3槍，打中同樣在車上的蘇男手臂，警方昨日晚間9時許，循線拘提27歲吳姓主嫌等3人到案。警方調查，上月24日凌晨4時許，大安區酒發燒好康熱賣商品英文店發生一起糾紛案，吳男遭人砍傷，身上受有刀傷，警方啟動快打部隊，現場同仁噴辣椒水、拔槍喝令放下刀械，壓制逮捕在場滋事人員，將25人帶回調查，依照刑法移送5人，依社維法裁處13人。. } }); } 警方懷疑，吳姓男子不滿在酒店遭人砍傷，與30歲蘇男等人結下梁子，待傷勢康復展開尋仇，多日以來吳跟蹤具有竹聯、CP值超高特價商品四海幫背景的蘇男，鎖定蘇的座車決心報復。昨日中午近12時許，吳男邀集同樣是十五分幫成員的陳姓男子、王姓男子，由陳開車載著2人抵達蘇男住家附近，見蘇男車輛出沒，吳男涉嫌朝車子開3槍，其中1發子彈貫穿車門，打中蘇男手臂。蘇男送醫急救後，已取出卡在手臂內的子彈，目前生命徵象穩定，無生命危險。警方昨日獲報循線找到吳男等人經常出沒在新店區，昨晚9時許，持3張拘票拘提吳等3人到案。全案依槍砲彈藥刀械管制條例，及殺人未遂罪嫌移送士林地檢署偵辦。警方破獲黑幫槍擊案，依法移送吳姓主嫌等3人。記者蕭雅娟／翻攝 分享 facebook 警方查獲犯案槍限定商品活動商品枝。記者蕭雅娟／翻攝 分享 facebook
丁守中談市政建設 全力獎勵容積率
【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】「台北第一件要做的是大幅度都市更新，信義計畫區、大直計畫區等地區容積獎勵要給高一點。」國民黨台北市長參選人丁守中25日出席「台北智慧城市規劃與發展」專題演講時表示，若建商能夠讓樓層加寬、公園綠地變多、馬路變寬變大的就給40至50%容積獎勵，市容會完全不同。他認為，台北應效法外國智慧紅綠燈、靠感測器抓超速，改善果菜市場重建毒瘤等問題，成為名副其實的智慧城市。
「若建商能夠讓樓層加寬、公園綠地變多、馬路變寬變大的就給40至50%容積獎勵，」丁守中如此表示，同時也提到，先前國民黨執政時，台北市過去一年發3000 、4000張建照，可是柯文哲在前年只發出207張建照，去年則發出213張，無法帶動經濟發展。
「之前921地震災後，前內政部長李鴻源曾提出警訊，台北若發生六級以上地震，至少會倒下4000棟建築物，造成10萬戶家庭傷亡。」丁守中強調，政府根本沒能力做災後重建與補償，應效法日本對於耐震補強、老屋重建、防災等全力推動，不能事後才開始補救。
至於交通面向，丁守中參考一些國外案例分析指出，「之前晚上下班回家，馬路上沒有車子經過了，卻還是有99秒紅燈，我乾等了60幾秒，」他說，前年到英國考察智慧紅綠燈停等時間，早就跟車流人潮同步，紅燈可能只有20、30秒。他也舉例之前在擔任哈佛訪問學者時，經過一個大停車場只要有車輛進出，LED 路燈就會調整亮度，或是行人行走時就會變亮，並依照日出、日落、陰天等，開燈時間也不同。
「前陣子台灣有警察在車子旁邊抓超速被撞死，英國抓超速是透過感應器，進行車牌辨識系統，」丁守中說，台灣的大數據、物聯網、雲端運算等資通訊產業很強，為何不能運用在生活中各領域中？
「我們很多官員腦筋可能也跟不上時代。」他提到，之前去永康商圈拜訪，有很多日、韓旅客，因假日時很多計程車開到這些巷道當中，造成困擾，所以台北市政府開協調會，結果有官員提議發動義警在永康商圈幾個主要進出路口指揮交通，不要讓車子進來。但丁守中認為應效法荷蘭，在柱子設有感應器，能辨別車輛是否屬於社區內居民，以柱子上下沉管制車輛。
台灣資通訊發達，現在城市越來越大，人口也變多，對於資源消耗、飲食、防災等需要更加即時回應，例如中國也運用資通訊科技，透過大數據、資通訊科技及時有效掌握市民問題。
「花140億共7年重建市場，將來是一樣是『萬華發展之瘤』。」丁守中說，現在物流都運用網路平台以及即時恆溫控制系統，送貨根本沒必要一車一車貨送到傳統市場。若採用物流系統，可將食材抗損率從15％左右降低到3至5％。
至於台北市停車位問題，他提出應效法歐洲，辦公大樓晚上開放給住家停車，白天則是住家房子開放給上班族停車，建立相關收費機制。或是像是他前幾天到杭州南路一家小籠包店，旁邊有個小空地，有一個app收票機制，就能廣泛運用在商圈上。
「台北市、新北市應該聯合來做病歷資料整合智慧醫療，將來可以跟長照、醫療團體等一體適用，節省經費與時間，」丁守中表示，他若當選，將推動「志工服務時間銀行」，解決長照勞動力不足問題，在一些社區與社團，用區塊鏈「寄存寄點」，將照顧他人時數紀錄下，其他人以後也能回報他。
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