【僅此一檔】我六十，我任性：老戲當怎麼唱？~熱賣好書
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商品訊息描述: 暢銷產品
●有些老人，正是家中一寶，有智慧有經驗，自有一套處世哲學。
●有些老人，彷彿和煦春風，風過溫暖，感覺舒服，想著安心。
●有些老人，人老心不老，樣樣有勁樣樣行，真不愧薑是老的辣。網路購物活動產品要做個可愛可親的老人，讓自己老得優雅、迷人、美麗，
好好唱一齣無怨、無悔、無愧的老戲。
全書妙語如珠，為寫意人生下了最好的註腳，
深刻品味「香水人生哲學」，讓十二道金牌在生命中閃閃發光。
誰說人到六十歲，不能活出任性自我？
精選優惠盡興規劃「生活九宮格」，用高效益展現好書推薦推薦商品生命的價值，
讀書、運動、下廚、遛狗、蒔花弄草、上網遨遊，樣樣都繽紛了生活！
成立「精算人生俱樂部」，與精英共舞、讓達人相遇，
讓每一個人的「生活迪斯可」都能亂中跳得俏，天天有感受不完的精采！
網友開箱介紹人到老年，可貴的是經歷，可靠的是經驗，
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談愛兒，她無網友一致推薦悔付出，心甘情願承受最甜蜜的負荷；
談偶像，她口沫橫飛，瘋狂樂事三天三夜說不盡。
那些在生命中交會的人，都是豐富心靈的活水！
寫博客，以文會友，在過往思路中看見自己的蛻變；
寫劇本，大話人生，追逐夢想中最美麗的那道彩虹；
寫詩詞，應景即興，舞文弄墨間盡情揮灑生活情趣。
原來老年生活也能過得如此豐厚充實！
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本書特色
◎收錄十六篇與友人線上筆談札記，暢談文學、影劇、教育、家庭、夢想，天南地北無所不聊，有分享，有體悟，有省思，讓人低迴不已。
◎附錄文化之旅詩作欣賞，才情縱橫，恣意奔放，抒發情志，感受中文音韻之美。
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商品訊息簡述:
作者： 書涵云冰
新功能介紹- 出版社：城邦印書館
新功能介紹 - 出版日期：2018/04/11
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
石鍋滷肉飯、剝皮辣椒滷肉飯！晶華4款「創意滷肉飯」從韓式吃到阿舍菜 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
滷肉飯是台灣極具代表性的傳統小吃，自6月1日至6月31日期間，晶華酒店推出「滷肉四重奏」，集結4間館內餐廳的創意，推出乾坤燒蹄肉特惠活動省錢達人燥飯、石鍋肉燥拌飯等4款別具創意的滷肉料理，售價120元起。Azie所推出的「石鍋肉燥拌飯」，結合韓式石鍋拌飯以及台南筒仔米糕的概念，以豬頸肉取代五花肉，更顯清爽。結合多種香料熬煮而成的滷肉澆上白飯拌勻之後，再放入火熱的石鍋當中，鋪上海帶、台式泡菜與多種蔬菜，並灑上魚鬆與菜脯，讓民眾品嚐石鍋滷肉飯的跨國滋味之餘，還能吃到鍋巴香氣，每份450元。. } }); } 「乾坤燒蹄肉燥飯」則是取阿舍菜系中的「乾坤燒蹄」為靈感，將蹄膀腿肉與豬頸肉炒香作為主角，滷汁中則有赤砂、紅糖、白甘蔗與醬油作為調味，鹹香之餘暢銷排行特賣更添自然甘甜，配菜也有符合阿舍菜系的傳統香料香腸、以及口感酸甜的醃漬白蘿蔔，每份180元。除此之外，還有加入剝皮辣椒，辛香開胃的「麻辣香肉燥飯」，以及從滬式東坡肉所發想的「東坡肉燥飯」，各有不同的特色，售價分別為160元、120元。結合韓式石鍋拌飯以及台南筒仔米糕概念的「石鍋肉燥拌飯」，每份450元。圖／晶華酒店提供 分享 faceb特惠ook 從滬式東坡肉所發想的「東坡肉燥飯」，120元。圖／晶華酒店提供 分享 facebook 以阿舍菜系為主的「乾坤燒蹄肉燥搶先看優惠專區飯」，180元。圖／晶華酒店提供 分享 facebook 加入剝皮辣椒，辛香開胃的「麻辣香肉燥飯」，160元。圖／晶華酒店提供 分享 facebook
《保健》控制血壓 中西藥不可併服
高血壓病患經常沒有明顯症狀，直到重要器官受損或出現併發症，這時候才發現事態嚴重性。新竹縣中醫師公會名譽理事長鄭阿乾昨日表示，心臟跳動同時送出血液，比較高的血壓稱為收縮壓、比較低的血壓稱為舒張壓，通常高低差距有一定距離，倘若距離太近，就是危險的訊號，代表血液循環有障礙或有血管硬化現象。
鄭醫師指出，高血壓是指心臟負擔增加影響到動脈內壓，當超過一定標準時就是高血壓。傳統中醫認為，高血壓是氣血逆亂所引起，情志失調及肝腎虛損是病因之本，風痰火瘀侵犯則是病因之標。此外，遺傳、肥胖也是病因之一。
除了服用降血壓之外，傳統中醫輔助治療高血壓，主要是辨証論治、對症下藥，同時患者也應配合醫師指示，如改變生活習慣，使血壓恢復正常，最後達到穩定控制血壓的目的。
除了服藥控制血壓之外，患者也要做好保健措施──定期量血壓及健康檢查，不要發脾氣，心情保持愉快，每天維持六到八小時的睡眠，持之以恆地運動，注意飲食節制，特別是少喝或不喝酒，多吃蔬菜水果，不要吃太鹹及太油膩的食物。
許多高血壓病人沒有自覺症狀，往往量血壓才發現血壓偏高，常見容易頭暈、後頸痠痛、頭痛、失眠、耳鳴、重聽、心跳急促，嚴重時甚至引起嘔吐、噁心、抽搐、昏迷等。上年紀的人更應注意血壓變化，長期高血壓常會導致併發症如腎功能不佳，以及加速血管硬化、心臟肥大、心律不整等，嚴重者甚至還會造成中風、腦溢血等重症。
使用中藥治療高血壓，也有用藥安全與禁忌，一定要請中醫診斷後再服用中藥處方，中藥不可與西藥同時服用，最好間隔兩個小時以上，同時千萬不要聽信別人的話使用偏方，中醫認為，每個人症狀不同，體質也不同，用藥也會不一樣。建議民眾不要隨便購買來路不明的藥物，特別是出國時不要隨便買藥服用，亂服藥物可能使身體出毛病。
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