【網路熱銷商品】5秒練腹肌：魔鬼瘦小腹特訓~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ～2週腰圍－10.9cm！絕對讓小腹凹下去！～
8種方法Ｘ2個星期的訓練課程＝腹部肌肉
重塑肌肉組織X大腦聯想＝5倍年終募集效果！
這次再不凹下去，換我叫你老師！
5秒腹肌是什麼？
在腦中想像，同時運動短短5秒的訓練方式
——就像把飲料罐壓扁！
5秒腹肌訓練只需要5秒×數組動作，就可以重新塑造腹肌組織。
即使是運動細胞差的人，也能達成目標，長期持續訓練，
並在運動的過程中：
①提高代謝率
②燃燒內臟脂肪＆皮下脂肪
③提升免暢銷商品疫力
④改善腰痛與肩頸痠痛
由於沒有高難度的動作，任誰都能輕鬆達成、持續訓練，再造體態！
◆◆人人都能做到！持續健身的4大祕訣◆◆
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【祕訣1】
只需要保持姿勢，沒有高難度的動作，輕鬆達成、限時產品長久持續！
【祕訣2】
每一回做5秒，對身體的負擔低，人人都能做到！
【祕訣3】
以想像力連結肌肉與大腦，大腦專注想像，有超值推效傳達指令給肌肉！
【祕訣4】
有效鍛鍊目標部位，與肌肉對話，集中訓練目標部位！
折扣◆◆5秒腹肌的4大優點◆◆
【肌肉關節低負擔】
沒有激烈的動作，對關節等部位不會造成太大的負擔，不容易感到疲勞，能夠輕鬆進行訓練。
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【瑣碎時間可完成】
5秒×數組動作就能得到效果。一天當中，只要有效利用零碎的時間，就能輕易達成訓練。
【方法簡單】
5秒腹肌訓練的方法非常簡單，容易記在腦海裡，因此能夠馬上想起動作，隨時進行訓練。
特賣會【效果立即看到】
與傳統的腹肌訓練相比之下，更容易顯現成效。能夠從中得到成就感，自然也就更願意持續訓練。
一次只要堅持做個5秒，無論對腰部和關節的負擔都很低。
對於自己的肌力和體力沒有信心的人，也能夠輕易做到，
這次，一定要甩開小腹，鍛造魔鬼腹肌！
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本書特色
◎amazon排行榜，綜合書籍【減重．健身類別】暢銷排行榜，銷售量第1名！
◎電視台認證「世界上最想上的課！」、「主治醫師診療所」、「早安日本」等節目的嘉賓——運動科學、醫療專業教練松井薫！
◎5秒腹肌訓練最大特色，就在於「只需要維持簡單的動作」。並針對「腹部肥胖型」、「下腹肥胖型」、「腰間肉溢出型」不同類型的肥胖對症訓練！
哪裡便宜
商品訊息簡述:
作者： 松井薫
新功能介紹- 譯者： 木木咲
- 出版社：楓葉社文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
來花蓮搭蒸汽火車 前往旅客列車到不了的站 | 旅遊 | 聯合新聞網
108年的鐵路節活動，將開行「機關車女王-CT273」蒸汽火車，帶領民眾由花蓮站出發，前往「旅客列折扣情報銷售排行榜車」到不了的花蓮港站，預計在花2018流行產品網路人氣產品top10蓮港站停留約2小時。蒸汽火車開放200個名額供民眾搭乘，凡於活動當日購買紀念套票「前200套」者，即贈送乘車體驗券(1份紀念套票可兌換1張乘車券)，乘車券取得後不得轉售他人，若乘車券遺失不予補發。年花蓮縣政府結合花蓮港務公司，特於花蓮港親水遊憩區舉辦鐵道市集，展售各類特色美食的胖卡餐車、農特產品，並邀請藝文團體表演，民眾可於市集購買午餐並欣賞藝文表演。不過港口天氣多變，提醒民眾攜帶雨具，以防午後雷雨。. } }); } 花蓮站為慶祝132週年鐵路節，於6月9日當天在車站大廳舉辦一系列慶祝活動，邀花蓮績優表演團隊明恥國小絲竹樂隊、花蓮高工原住民舞蹈團及宜昌國小鼓隊等於活動現場表演，。另規劃6月9日上午8時30分於車站自由通廊發售「132週年鐵路節紀念套票」，內含花蓮至北埔、北埔至花蓮港站之去、回名片式車票共4張，每套售價200元，限量發行1000套，並刻製紀念章供民眾蓋章留念。當天花蓮郵局會於候車大廳設置臨時郵局，展售「鐵道采風」郵摺，含花蓮站及富里站網拍熱門產品2018流行產品月台票各1張，供民眾選購典藏。每人每次限購4套。花蓮站6月9日將發售「132週年鐵路節紀念套票」。圖／台鐵局提供 分享 facebook 108年的鐵路節團購CP值超高活動，將開行「機關車女王-CT273」蒸汽火車，帶領民眾由花蓮站出發，前往「旅客列車」到不了的花蓮港站，預計在花蓮港站停留約2小時。圖／台鐵局提供 分享 facebook
狠女推男室友落水溺斃 假好心陪家屬守靈
今年5月台中市太平區有民眾在當地的北田大橋下河床，發現一具男性屍體，經調查死者是王姓男子。深入追查發現，王男是被劉姓女室友推入水中溺斃；且事後劉女還到王男靈堂前守靈，最後被警方拆穿真相，劉女才俯首認罪。台中地檢署偵查後，今(20)日依殺人罪將她起訴。
檢警調查，一名洪姓婦人在5月4日上午7時左右，在太平區的頭汴坑溪上游的北田大橋下方河床，發現了一具水流屍，隨即向警方報案，經過追查死者身分是39歲的王姓男子。起初警方以為只是一起單純的溺斃事件，但勘驗現場並無任何交通工具，王男是怎麼前往、以及為何陳屍在河床，種種疑點有待釐清，於是調閱沿路監視器，才發現案情不單純。
警方查出，王男在5月2日下午1時左右，坐上36歲的劉女騎乘的機車前往北田大橋，但回程時只有劉女一人，於是懷疑她涉有重嫌，將她逮捕帶回釐清。
起初劉女否認涉案，直到看到監視器影片後，她才坦承殺害王男。劉女向警方供稱，她不滿被王男誣指偷竊黃姓男子的錢，因而懷恨在心，於是在5月2日上午和王男以及他的2個哥哥在租屋處喝酒。到了中午左右，王男的2個哥哥因不勝酒力而休息，劉女以天氣炎熱想到溪邊戲水為由，騎車在王男前往北田大橋。
抵達目的地之後，身形壯碩、體重約80公斤的劉女，將體重僅50多公斤，已經酒醉的王男攙扶到溪邊，之後再把對方推入水中；由於王男不會游泳，劉女見王男沉入水中溺斃才離開現場。事後家屬詢問劉女王男的行蹤，她都推稱不知情，還一度向家屬稱說死者曾託夢給她，「妹妹，我很冷，快來救救我！｣之後更到靈堂守靈，好幾度掩面哭泣。
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